Sieben-Stunden-Lamm

Sieben-Stunden-Lamm

2 Lammschultern am Knochen
(jede ca. 1.3 kg)

 

Am Vortag das Fett von
entfernen. Ihr Metzger übernimmt
diese Arbeit sicher für Sie.

 

1 TL Koriander,
1 TL Fenchel,
½ TL Zimt,
3 Sternanis,
½ TL Kardamom,
½ TL weisser Pfeffer,
2 TL Meersalz
schwarzer Pfeffer
100 ml Olivenöl, extra vergine 

Einzeln gemahlen kommen

 

 

 

 

 

 

und
in eine Schüssel. Die Gewürze mit
gut mischen.
Das Fleisch sorgfältig damit einreiben. In einem
gut schliessenden Behältnis im Kühlschrank
idealerweise über Nacht marinieren lassen.

 

 

Olivenöl, extra vergine
125 ml Wasser 

 Fleisch 2 Std. vor dem Braten aus dem Kühlschrank
nehmen, in einen grossen Bräter legen, mit etwas
beträufeln.
dazugeben.

 

 

 

 

 

 

 

 

2 halbierte Zitronen 

Den Bräter mit 2 grossen Stücken
Alufolie gut abdecken und für 2½ – 3 Std. bei
130 Grad schmoren, dann das Fleisch umdrehen.
Wieder zudecken, Temperatur auf 110 Grad
reduzieren und weitere 4 Std. schmoren.
Danach aus dem Ofen nehmen, 20 Min. abstehen
lassen. Das Fleisch lässt sich nun mit einem Löffel
vom Knochen lösen, so zart ist es. Servieren Sie
dazu.

 

Am besten passen ganz einfach ein Salat und
etwas Tomaten-Relish oder Tomaten-Chutney dazu. 


Abadía Retuerta Selección Especial 2006, CHF 26.00, winexpress.ch