Mit Koriandersamen marinierte Sardinen
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20 frische, ganze Sardinen 2 dl Olivenöl 1 dl Estragonessig |
entschuppen, filetieren und entgräten. Ein guter Fischfachmann wird Ihnen gerne dabei behilflich sein. und zusammen aufkochen. Sardinen auf ein Backblech legen und mit der heissen Marinade übergiessen. |
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Wenig Korianderkörner |
im Mörser zerstossen, über die Sardinen streu- en. Sardinenseiten leicht pochieren lassen. |
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1 Schalotte |
in feine Würfel hacken, über die Fischfilets streuen und alles 3 bis 4 Std. marinieren lassen. |
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Friséesalat Thymian Etwas Lauch und Zucchetti Meersalz Olivenöl Italienischer Petersilie |
gut waschen und mit bestreuen. in kleine Würfel (brunoise) schneiden. Salat anrichten. Die marinierten Sardinen schön darüber anrichten. Brunoise darüber streuen. Etwas von der Marinade über die Sardinen träufeln und mit würzen. Mit beträufeln und mit ausgarnieren. |
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Tipp: Frische Austern passen übrigens hervorragend dazu. |





















